خراپبەکارهێنان، ئالودەبوون یان بەکارهێنانی زیانبەخش
ئایا نیگەرانیت دەربارەی عادەتەکانی مەی یان مادەی هۆشبەر، عادەتەکانی قومار، یان ئەگەر هەست دەکەیت پێویستت بە یارمەتی هەیە بۆ شکاندنی ئالودەبوونێک، دەتوانیت جۆرە جیاجیاکانی پشتگیری وەربگریت. هەندێ جار چەند گفتوگۆیەکی پشتگیری بەسە بۆ دروستکردنی گۆڕان، جارانی تر لەوانەیە پێویست بە پشتگیری یان چارەسەری بەرفراوانتر بێت.
چاودێری کراوە بۆ تۆ کە کێشەی ئالودەبوونت هەیە
پشتگیری و چارەسەر پێشکەش دەکەین بۆ تاکە گەورەساڵان و دەتوانیت پەیوەندیمان پێوە بکەیت ئەگەر:
- نیگەرانیت دەربارەی خواردنەوەی مەیت
- کێشەت هەیە لەگەڵ مادەی هۆشبەر یان مادەکانی تر
- نیگەرانیت دەربارەی عادەتەکانی قومارت.
ئێمە بەپێی KBT کار دەکەین و پێکەوە لەگەڵ تۆ ناوەڕۆکی چارەسەرەکە بەپێی پێویستییەکانت گونجاو دەکەین. خاڵی دەستپێک لە پەیوەندیی چارەسەردا هەمیشە گفتوگۆی هاوبەشمانە.
پشتگیری و یارمەتی لە کاتی کێشەی ئالودەبووندا
نموونە بۆ ئەو پشتگیری و یارمەتییەی دەکرێت پێشکەشت بکرێت:
- چارەسەری گفتوگۆیی تاکەکەسی لە ڕێگەی چاودێری کراوەی شارەوانییەوە
- هاوکاری لەگەڵ چاودێریی ئالودەبوونی ناوچە (Region)
- Pallas، نیشتەجێبوونی بێ مادەی هۆشبەری شارەوانی لەگەڵ پشتگیری بۆ گەورەساڵانی کە کێشەی ئالودەبوونیان هەیە
- چاودێریی شەوانەڕۆژی لە ماڵی چارەسەردا.
هاوکاری لە نێوان شارەوانی و ناوچە
هاوکارییەکی نزیکمان هەیە لەگەڵ Beroendecentrum Stockholm کە لەلایەن Region Stockholm ەوە بەڕێوەدەبرێت. Region Stockholm ناوەندی چاودێریی کراوەی خۆجێیی و هەروەها چاودێریی داخراوی نەخۆشخانەیی هەیە بۆ پاکردنەوەی ژەهر، چارەسەری نیشانەکانی واز لە بەکارهێنان و لێکۆڵینەوە. کارمەندانی کۆمەڵایەتی ڕۆژانە پەیوەندییان لەگەڵ کارمەندانی ناوەندی ئالودەبووندا هەیە.
Pallas – نیشتەجێبوونی بێ مادەی هۆشبەری شارەوانی
ماڵی نیشتەجێبوونی Pallas نیشتەجێبوونێکی سەرهۆش و بێ مادەی هۆشبەرە بۆ گەورەساڵانی کە کێشەی خراپبەکارهێنانیان هەیە. ئامانج لە مانەوەکەت ئەوەیە کە ڕێکخستن لە ژیانی ڕۆژانەتدا بەدەست بهێنیت بە ڕووتینەکانەوە، هەروەها ژیانێکی سەرهۆش و بێ مادەی هۆشبەر بپارێزیت و بە چالاکی بۆ سەربەخۆیی کار بکەیت.
پەیوەندی
دەتوانیت پەیوەندی بە بەشی پێشوازییەوە بکەیت بۆ ڕاوێژ یان بۆ داواکردنی پشتگیری. ئەوەی چ پشتگیرییەک دەتوانین پێشکەش بکەین بەوە بەندە کە دەتەوێت چی بگۆڕیت و پێکەوە پلانێک دادەنێین بۆ ئەوەی کاری چارەسەرەکە چۆن ڕێکبخرێت. ئەگەر دەتەوێت بۆ خۆت داوای پشتگیری بکەیت، دەتوانیت ئەوەش لە ڕێگەی خزمەتی ئەلیکترۆنیی شارەوانییەوە بکەیت.