غصے اور کنٹرول کی ضرورت سے نمٹنے میں معاونت اور مدد
کیا آپ کو اپنے غصے پر قابو پانے میں مشکل ہوتی ہے؟ کیا آپ نے اپنے خاندان یا اپنے قریبی لوگوں کو مارا یا دھمکایا ہے، یا آپ کو لگتا ہے کہ اس کا خطرہ موجود ہے؟ تبدیلی ممکن ہے اور مدد دستیاب ہے۔
ہم سے رابطہ کریں اگر آپ
- اپنے غصے، جارحیت اور جارحانہ رویے پر قابو پانے میں مشکل محسوس کرتے ہیں
- قریبی رشتے میں کسی قسم کا تشدد کر چکے ہیں، اور مارنا اور دھمکانا بند کرنے میں مدد چاہتے ہیں
- تشدد نہیں کیا لیکن فکرمند ہیں کہ گھر میں تنازعات سے بھرپور صورتحال تشدد کا باعث بن سکتی ہے
- فکرمند ہیں کہ گھر میں جھگڑوں سے آپ کے بچے متاثر ہو رہے ہیں۔
رابطہ کرنے پر کیا ہوتا ہے؟
جو رابطہ کرتا ہے اسے ان صورتوں کے بارے میں بات کرنے اور ان کا نقشہ بنانے میں مدد ملتی ہے جو تشدد کا باعث بن سکتی ہیں۔ آپ کو علاج کے لیے درخواست دینے کا حق ہے اور پھر آپ کو اپنا رویہ بدلنے کے حل تلاش کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ہم رازداری کے تحت کام کرتے ہیں اور ہم پر رازداری کا فرض عائد ہے۔
میں معاونت کیسے حاصل کر سکتا ہوں؟
جب آپ ہمیں کال کرتے ہیں تو آپ کو اپنی صورتحال بتانے اور یہ بیان کرنے کا موقع ملتا ہے کہ آپ کو کس چیز میں مدد کی ضرورت ہے۔ آپ کو یہ بتانے کی ضرورت نہیں کہ آپ کون ہیں۔ آپ استقبالیہ یونٹ سے رابطہ کر سکتے ہیں یا میونسپلٹی کی ای سروس (e-tjänst) کے ذریعے معاونت کے لیے درخواست دے سکتے ہیں۔